Minikemp RHC – starší žákyně

V sobotu 17.6.2017 se v havlíčkobrodské sportovní hale uskutečnil poslední z plánovaných minikempů našeho RHC, určených pro kategorii starších žákyň.

Vzhledem k účasti krajského výběru Kraje Vysočina na Letní olympiádě dětí a mládeže, která proběhne od 24. do 29. 6. 2017 v Brně, sloužil tento minikemp také jako závěrečná tréninková příprava na tuto akci. V této souvislosti se minikempu zúčastnilo celkem 18 děvčat, vybraných z oddílů házené Jiskra Havlíčkův Brod, DHK Slavoj Žirovnice a Sokol Velké Meziříčí. Na programu minikempu byly tradičně dvě tréninkové jednotky - dopolední a odpolední, které byly zaměřeny především na zdokonalení herních činností jednotlivce, ale také na herní souhru celého výběrového družstva. Dopolední tréninková jednotka zahrnovala různá cvičení pro uvolnění jeden na jednoho v situacích bez míče a s míčem, na která navazovala cvičení a útočné herní kombinace se zapojením většího počtu hráček. Polední přestávku tradičně vyplnil oběd v místní restauraci sportovní haly, ale také následné sezení nad informacemi ohledně letní olympiády včetně rozdělení dresů a olympijského oblečení. Poté již následovala druhá tréninková jednotka, ve které jsme se z počátku věnovali několika cvičením pro založení a vedení rychlého útoku jednotlivcem, ve dvojicích nebo trojicích a v hlavní části již výhradně herní souhře při hře na jednu branku. Závěr odpolední tréninkové jednotky vyplnilo modelové utkání, jako vyvrcholení tohoto minikempu, ale i celé přípravy krajského výběru, takže již nezbývá než poděkovat všem hráčkám i jejich oddílovým trenérům za odpovědný přístup ke všem přípravným tréninkovým jednotkám a popřát hodně štěstí v olympijských bojích.